鯖の立田揚げ

☆15穀米ごはん
☆味噌汁
☆鯖の竜田揚げ
☆野沢菜とじゃこ和え
☆ちくわチーズ＆アスパラハム巻
☆かぼちゃの煮物
☆りんご

2年生用

☆15穀米ごはん
☆味噌汁
☆鯖の竜田揚げ
☆ミニトマト
☆野沢菜とじゃこ和え
☆ちくわチーズ＆アスパラハム巻
☆かぼちゃの煮物
☆りんご

6年生用

☆15穀米ごはん
☆味噌汁
☆鯖の竜田揚げ
☆ミニトマト
☆卵焼き（ねぎお醤油）
☆野沢菜とじゃこ和え
☆ちくわチーズ＆アスパラハム巻
☆かぼちゃの煮物
☆りんご

中学生用

長女が
「お友達のご飯は雑穀米でヘルシーそうなんだ」
というので、我が家も久しぶりに雑穀ご飯にしました。

が、小学生ペアは「げっっっ！！」と朝から拒否反応。。

帰宅後、お弁当箱を開けてみると
2年生は8割ごはんが残っていました。。

今日は特に残飯が多く、

「もっとりんごを入れてほしかった！」と果物でお腹を満たそうと

思ったようでした。。

末っ子と一緒にでかけると

ついつい何かを買ってしまう主人に

「出掛けた時にお菓子を買わないで！」と甘やかしに喝っ！

末っ子の食生活をここで直さないとこれから先が大変です。
本気で改善していかなくては。