青椒肉絲

☆ごはん
☆青椒肉絲
☆タマゴ＆わかめスープ
☆梅きゅうり
☆おかひじきともやしの和え物
☆コーンとチーズの卵焼き
☆りんご

タケノコ好き、ピーマン嫌い、お肉嫌い
な3姉妹に青椒肉絲。

それぞれに

「タケノコ多め」
「ピーマン少なめ」
「お肉少な目」　　にして
お弁当箱に詰めました。

☆ごはん（おかかふりかけ）
☆青椒肉絲
☆おかかほうれん草
☆おかひじきともやしの中華風和え物
☆コーンとチーズの卵焼き
☆りんご

定期的に購入している岡山かの野菜。
届いた中にあった「おかひじき」

あまり自分で買うことはなく、（食べたことあったかな？？）
どんな調理がいいのか、調べてみると

「胡麻和え」
「納豆とあえる」
「おかひじきサラダ」　などなど。

レシピを見て作った「胡麻和え」
おかひじきには合わないな。。と思いました。