＜第2弾＞iHerb歴5年！2021年9月の購入アイテム紹介。毎日の健康におススメサプリ！

iHerbはオーガニック製品やサプリメント・生活雑貨が買える通販サイト！

購入商品を動画にしました！の第2弾！

動画で解説できなかった商品のレビューをまとめたいと思います。

今回購入したもの

今回は購入したのは合計6点。

リピートしているプロバイオティクスや初めて購入するおやつなどをレビューしていきます。

California Gold Nutrition, プロバイオティクス

California Gold Nutrition, LactoBif（ラクトビフィ）プロバイオティクス、300億CFU、ベジカプセル60粒

価格：¥2,285　（※価格確認日：2021年9月1日）

ベジカプセル1粒あたりの成分量は、50億CFU、300億CFU、1,000億CFUの3種類の商品があります

iHerbでも人気のあるプロバイオティクス。

このブランドのプロバイオティクスはランキングでも常に1位の商品です。

若い時から便秘がち。

食生活や水分摂取量などを注意をしないと、あっという間に便秘になってしまう体質。

運動もほとんどしない生活の私にとって、腸内環境を整えるのは至難の業。

毎日おトイレでスッキリすると、気分も爽快。

私的には善玉菌が腸のなかで元気に動いている感じが一番のポイント！

私の場合はこのプロバイオティクスを1錠飲んだからといって、すぐに「スッキリ！」と感じたわけではありません。

「健康になってきた！」と思うようになるのに時間がかかり、１～２週間飲み続けてみて「腸内が元気！元気！」と思うようになりました。

本来ならば、毎日の食事や運動で腸内環境を整えるのが一番だと思うのですが、加齢と共に食べられる量も減り、家族の食事の好みに合わせた食事や、忙しく不規則な生活が続いてしまったりするとあっという間に便秘がちに。

このプロバイオティクスをストックしていると「ちょっとお腹がすっきりしないなぁ」と思う時に気軽にお世話になることが出来るので毎日の安心感にも繋がっています。

効果は個人の感想です。摂取をする場合はiHerbの商品説明欄をよくお読みいただき、ご自身判断においてご利用ください。

Paradise Herbs, ORAC-エナジーグリーン

Paradise Herbs, ORAC-エナジーグリーン、3.2 oz (91 g)

価格：¥759　（※価格確認日：2021年9月1日）

パッケージサイズは、3.2オンス、6.4オンス、12.8オンス、25.6オンスの4種類あります

いわゆる青汁。

ファンケルの青汁を飲んでいるのですが、そろそろ違う種類の青汁を試したみたくなったのでiHerbでも人気の高かったこちらの商品を購入してみました。

FANCLの青汁とそもそも成分がちがうので比較できませんが、1度に50種類以上の野菜成分が取れるのは魅力的。

Nature’s Path, ラブクランチ、プレミアムオーガニックグラノーラバー

Nature’s Path, ラブクランチ、プレミアムオーガニックグラノーラバー、ダークチョコレートマカロン、6本、各30 g（1.06 oz）

価格：¥474　（※価格確認日：2021年9月1日）

この他にも、ダークチョコレート＆レッドベリー、ダブルチョコレートピーナッツバター味があります

コストコでこちらのメーカーのクランチ（ダークチョコレートレッドべりー）は真ん中ちゃんのお気に入り。

手軽に食べられるバーがあったので初購入。

１本30ｇ　150キロカロリー。

オーガニックのグラノーラクランチ。

カロリーゼロではありませんが、オーガニックという点で、仕事の合間のおやつに食べても大丈夫かしら？と感じさせてくれます。

食べ過ぎには注意ですが、スナック菓子を食べるよりも罪悪感は少ないです。

それほど厚みはないので、簡単に袋のなかで分割されちゃいます。

割れてしまうと表面にのっているココナッツなどがボロボロとこぼれて綺麗に食べるのは難しい時もありますが、味は抜群です！

Nature’s Path, ラブクランチ、ダブルチョコレートチャンク

Nature’s Path, ラブクランチ、ダブルチョコレートチャンク、325 g（11.5 oz）

価格：¥570　（※価格確認日：2021年9月1日）

他にもアップルクランブル、ダークチョコレートシナモン＆カシュー、ダークチョコレート＆ピーナッツバター味があります

真ん中ちゃんが大好きな、Nature’s Path, ラブクランチのダブルチョコレートチャンク。

コストコでこのフレーバーは見た事がなかった為、今回iHerbで初購入です。

日本では、お手頃価格のこれらのオーガニック商品はあまり見かけないので、食べさせる側としても安心で助かります。

コストコで売っているのは、ダークチョコレート＆レツドベリーズ　907ｇ

Now Foods, 認定オーガニックイヌリン

Now Foods, 認定オーガニックイヌリン、プレバイオティックピュア粉末、227g（8オンス）

価格：¥881　（※価格確認日：2021年9月1日）

こちらは水溶性プレバイオティクス繊維。

腸内環境を整えすぎ？とも思いますが

今回購入した 水溶性プレバイオティクスは、このページ最初に紹介したCalifornia Gold Nutrition, プロバイオティクス とは別のもの。

フラクトオリゴ糖（FOS）であるイヌリンは、胃で消化されず、成分を保ったまま大腸に到達する水溶性プレバイオティクス繊維です。腸内のプロバイオティクス細菌※はイヌリンをエサにして短鎖脂肪酸を生成し、結腸の内側を覆う細胞に栄養を与えます（※生きたまま腸に到達できる菌株のこと）。そのため、イヌリンはお腹の健康と機能の維持をサポートします。イヌリンは口あたりがよく、食べ物や飲み物にほんのりとした甘みを加えるものの、GI値が非常に低く、血清グルコース値に悪影響を与えることもありません。

※iHerb商品ページより https://jp.iherb.com/pr/now-foods-certified-organic-inulin-prebiotic-pure-powder-8-oz-227-g/1100

腸内でプロバイオティクスが活躍してもらうのに、イヌリンはその栄養となるようです。

プロバイオティクスを摂取した時はありまりませんでしたが、イヌリンを取るようになってから、ガスがものすごく出るようになりました。

腸内が元気に動いている！と感じるおならですｗ

Purely Inspired, ガルシニアカンボジア＋

Purely Inspired, ガルシニアカンボジア＋、飲みやすい植物性タブレット100粒

価格：¥1,085　（※価格確認日：2021年9月1日）

ダイエットも気になるところ。

ガルシニア・カンボジアは南アジアに自生するオトギリソウ科の柑橘類(かんきつるい)で、その果皮から有効成分が抽出されます。食べながらやせられるとして脚光を浴びているダイエット食品です。

コトバンクよりhttps://kotobank.jp/word/%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%82%B8%E3%82%A2-794506

まずは運動と食生活で減量をすべきなのでしょうが…

口コミが良かったので購入してみました。

iHerbで購入するサプリメント全般にいえますが、１つが大きい！

こちらはサイズが大きいのとハードタイプなので慣れていないと飲み込むのが大変です。

簡単には効果はないとは思いますが、効果があったらラッキーくらいの気持ちで取り入れてみようと思います。

まとめ

今回のiHerb購入品でリピート確定はズバリ！イヌリンです！

腸内環境を整えるのが健康への近道。プロバイオティクスと共に今後はイヌリンも取り入れていこうと思います。

iHerbはプライベートブランドも充実しています。詳しくはこちらを

こちらの紹介コード＜LUC9577＞をプロモ欄に記入すると５％オフになります。

よろしければご利用ください。

購入する際はiHerbのサイトで価格・成分などを必ずご確認ください。

効果は個人の感想です。摂取をする場合はiHerbの商品説明欄をよくお読みいただき、ご自身判断においてご利用ください。