粉ふき芋

☆ごはん+梅干し
☆焼き魚（鮭）
☆粉ふき芋
☆卵やき（ねぎ）
☆ミニトマト
☆彩りピーマンとウィンナーソテー
☆y野菜サラダ尾　or　小松菜

茹で温野菜のサラダは長女は嫌いなようで、

残してくるおかずのひとつ。

でも末っ子は大好きなおかず。

茹でると野菜が大量に食べれていいんですけどねぇ。