三浦さん家の黒米

☆ナン
☆かぼちゃスープ
☆チリコンカン
☆大豆ナゲット
☆ポテトチーズ焼き
☆いんげんの胡麻和え
☆りんご

小学生用

☆黒米
☆焼き魚（鮭）
☆いんげんの胡麻和え
☆卵焼き（ツナ＆コーン）
☆きゅうりの糠漬け
☆大豆ナゲット
☆ポテトチーズ焼き
☆りんご

中学生用

「黒米」

はじめて食べました。

私の生活には欠かせないラジオ。Ｊ−ＷＡＶＥ
Ｊ−ＷＡＶＥの番組を通じて知り合いになった三浦さんから
分けていただきました。

「3合の白米に大さじ１杯の黒米を混ぜて・・・」と、教えられた通りに
炊いてみてびっくり。
白米が真っ黒に（笑）
黒というより、お赤飯の色にちかいですね。

はじめて食べるので、見た目のインパクトがありましたが
美味しくいただきました。

納豆が大好きな長女は「納豆と混ぜるとちょっと大変な見た目だけど。＾＾；」と。

白米大好きな末っ子も食べてくれたのでホッとしました。
（そこが一番不安でした。）

分けていただいた三浦さんのブログはこちら
周防大島の玄米 販売のお知らせ | 島くらしの手帖 瀬戸内海・周防大島編