肉じゃが
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☆16穀ごはん
☆味噌汁
☆肉じゃが
☆きゅうりの浅漬け
☆海苔の佃煮
☆卵焼き
☆麻婆春雨
☆ブロッコリー
☆カラーピーマン&トマト炒めチーズ乗せ
☆りんご
☆16穀ごはん
☆肉じゃが
☆きゅうりの浅漬け
☆海苔の佃煮
☆卵焼き
☆麻婆春雨
☆ブロッコリー
☆カラーピーマントマト炒めチーズ乗せ
☆りんご&味噌汁(中1用)
スパゲッティやグラタン等のトマト味は食べれる末っ子なので
カラーピーマン&トマト炒めにとろけるチーズをトッピング。
チーズに紛れてトマトも食べてくれないかなぁ。