炊き込みご飯
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☆炊き込みご飯
☆味噌汁
☆卵焼き(お醤油+ねぎ)
☆お豆腐の肉団子甘酢あん
☆ほうれん草とハムの炒め物
☆もやし中華サラダ
☆みかん
☆炊き込みご飯
☆卵焼き(お醤油+ねぎ)
☆お豆腐の肉団子入り八宝菜
☆ほうれん草とハムの炒め物
☆五目まめ
☆もやし中華サラダ
炊き込みご飯にはもち米を入れて、腹持ちがいいようにしてあります。
お豆腐の甘酢あんは、中学生には野菜を多めの八宝菜にして食してもらいました。
小学生ペアは、甘酢あんのままの肉団子で。
お豆腐とひき肉の割合をなんとなくで(目分量)作ったので
少し柔らかくなってしまいましたが、甘酢あんというレパートリーが増えました。